暑中お見舞い申し上げます。

毎日のように暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか？

夏は、お子様にとって、楽しいことがいっぱいの季節ですが、免疫力が落ちやすい季節でもあります。

暑いので冷たい飲み物や果物、アイスクリームなどについ手が伸びてしまうからです。

その結果、食事が進まなくなり、栄養バランスが偏ってしまいます。

かといって、子供は大人より体温が高いので、冷たい物を禁止するのもかわいそうです。

そこでお勧めしたいのが、菊芋茶です。

もちろん、暖かくしても飲めますが、冷やしてもおいしくいただけます。

ヨーグルトやアイスクリームには、菊芋パウダーをかけてあげましょう。

きれいに溶けるので、違和感はありません。

プリンやゼリーを作る際には、菊芋パウダーを混ぜてもおいしく作れます。

お子様が元気に夏休みを過ごせるよう、免疫力を落とさない工夫をしてあげてくださいね。