菊芋とごぼう、食物繊維はどっちが多い？こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日は、食物繊維といえばよく名前があがる「ごぼう」と「菊芋」についてのお話です。どち...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。今回は、最近よく見かける質問について。「イヌリンって、摂りすぎるとよくないんですか？」という疑問に、できるだけ分かりやすく...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。今回は、よくいただく質問のひとつ。「菊芋って、加熱しても大丈夫なんですか？」について、シンプルにまとめてみます。結論から菊...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。今回は、意外と多い質問のひとつ。「菊芋って、毎日食べても大丈夫なんですか？」について、できるだけ分かりやすくまとめてみます...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日は、少しだけ、ある日の昼休みの話を書いてみます。その日は、朝から少しバタバタしていました。出荷の確認をして、在庫を見直...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。先週は、「腸活が続かなかったこともあります」という少し正直な話を書きました。今日はその続きで、いろいろ試してみて、今も残っ...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日は、少しだけ正直なお話をしようと思います。実は、腸活について「これは続かなかったな…」ということも、これまでに何度かあり...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。今日は、少しだけ視点を変えたお話をしてみようと思います。といっても、これまでの流れを大きく変えたいわけではなくて、「肩の力...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。お正月もひと段落して、少しずつ普段の生活に戻ってきた頃ではないでしょうか。とはいえ、・寝る時間がずれたまま・食事の量が多か...

あけましておめでとうございます。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。2026年が始まりましたね。お正月は、ゆっくり過ごせましたでしょうか。にぎやかなお正月だった方も、あっとい...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。いよいよ年の瀬が近づいてきましたね。今回は、少し立ち止まって、この1年を振り返る記事にしたいと思います。 ブログを続けて...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。12月も中旬に入り、寒さも本格的になってきましたね。年末に向けて仕事や予定が増え、「なんとなく疲れが抜けないな…」と感じる方も...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。12月に入り、街の雰囲気も少しずつ年末らしくなってきましたね。とはいえ、まだ本格的な忘年会シーズン前で、これから食事会や外食...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。12月に入り、朝晩の冷え込みがいっそう厳しくなってきましたね。この季節になると、「風邪をひきやすくなった」「なんとなく体が重...

こんにちは。ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。朝晩の冷え込みが強くなり、あたたかい飲み物が恋しい季節になりましたね。今日は、寒い日にぴったりの“菊芋ドリンク”をいくつかご...