こんにちは。
ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。

これまでのブログでは「菊芋ってなに？」「サプリ・パウダー・ほうじ茶の違い」などをお話してきました。
今日は少し視点を変えて、私自身が菊芋を続けて感じたことを書いてみようと思います。

“特別なこと”ではなく“毎日のこと”に

正直にいうと、最初は「続けられるかな？」と少し不安でした。
でも実際にやってみると、ヨーグルトにパウダーをかける／味噌汁に混ぜる／お茶を淹れる／サプリを飲む…
どれも“無理なくできること”でした。

それが積み重なって、「菊芋は生活の一部」という感覚に変わっていきました。

続けているからこそ分かること

・パウダーは料理にも使えて便利
・お茶はリラックスタイムにぴったり
・サプリは出かける日でも安心

それぞれに役割があって、気分や生活リズムに合わせて使い分けられるのがいいところだと思います。
「今日はちょっと疲れたな…」という日にも、どの形でも取り入れられるのは助かります。

まとめ

菊芋を生活に取り入れてみて感じたのは、
“からだにいいこと”は、意外とシンプルでいいんだなということです。

これからも、無理なく、毎日の中に自然に取り入れていきたいと思います。
もし読んでくださっている方の中に「気になるけどまだ試したことがない」という方がいたら、
ぜひ気軽に取り入れてみてくださいね♪

来週は、**「菊芋を使った簡単レシピ」**をご紹介しようと思っています。
それでは、また来週(*^^*)

ふるグリ

井上