2025/09/30 13:54

こんにちは。
ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。

今日は、**“秋の味覚+菊芋”**をテーマに、私が試してみておいしかったレシピを3つご紹介します。
どれも簡単にできるものばかりなので、ぜひ気軽に試してみてくださいね。




① きのこスープ+菊芋パウダー

しめじやエリンギを使ったシンプルなスープに、仕上げで菊芋パウダーを小さじ1。
きのこのうまみと菊芋のやさしい甘みが合わさって、体がほっと温まります。

 ② さつまいもヨーグルト+菊芋パウダー

秋といえばさつまいも。蒸したさつまいもを角切りにしてヨーグルトに入れ、
菊芋パウダーをひとさじ加えると、甘みと食感のバランスが楽しめます。
朝食やおやつにおすすめです。

 ③ 菊芋ほうじ茶ラテ

濃いめに淹れた菊芋ほうじ茶に、あたためたミルクを注ぐだけ。
ほうじ茶の香ばしさと菊芋の甘みが、ラテ風に変身します。
肌寒くなるこれからの時期にぴったりです。




まとめ

秋はおいしいものがたくさんある季節。
その楽しみの中に菊芋をちょっとプラスするだけで、体にもやさしい秋メニューになります。

次回は、「季節の変わり目と腸活」をテーマにお届けしようと思います。
それでは、また来週(*^^*)