こんにちは。
ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。

気づけば11月も後半。
今年もあっという間に1年が過ぎていきますね。
仕事や行事が増えて、体も心もバタバタしがちな時期です。

そんな時こそ、少し立ち止まって「整える時間」をつくってみませんか？

忙しい時期ほど、腸の調子を意識

食事の時間が不規則になったり、外食が増えたりすることで、
腸のリズムが乱れやすくなります。

腸の調子が崩れると、疲れやすくなったり、肌の調子にも影響が出たりします。
そんなときのサポート役が、食物繊維たっぷりの菊芋です。

“がんばらない整え方”でOK

体をリセットするといっても、特別なことは必要ありません。

・朝はヨーグルトに菊芋パウダーを混ぜる
・昼はサプリで食物繊維をチャージ
・夜は菊芋ほうじ茶を飲みながらリラックス

そんな小さな習慣が、じんわり体を整えてくれます。

 1年の終わりを気持ちよく迎えるために

「もうひと頑張り」という時期だからこそ、
体をいたわることを後回しにしないようにしたいですね。

菊芋でやさしく腸を整えて、
スッキリした気持ちで新しい年を迎えましょう。

まとめ

年末はどうしても体が疲れやすくなる時期。
そんなときこそ、**“菊芋のあるリセット習慣”**を思い出してください。

次回は、「冬の始まりにおすすめの菊芋ドリンク」をご紹介する予定です。

それでは、また来週(*^^*)

ふるグリ

井上