あけましておめでとうございます。
ふるぐりショップのブログをご覧いただき、ありがとうございます。

2026年が始まりましたね。
お正月は、ゆっくり過ごせましたでしょうか。
にぎやかなお正月だった方も、あっという間に日常に戻った方も、
それぞれのスタートを迎えている頃かと思います。

このブログも、2026年最初の更新になります。

新しい年だからこそ、無理をしすぎない

年のはじめは、
「今年こそは○○を頑張ろう」
「生活を整えよう」
と、気持ちが前向きになる時期でもあります。

でも、最初から力を入れすぎると、
続けることがしんどくなってしまうことも。

2026年は、
“がんばりすぎない整え方”を大切にしていきたいなと思っています。

 菊芋は、日常にそっと寄り添う存在

菊芋は、
特別なことをするときの食材ではなく、
日々の暮らしの中で、
「今日は少し整えたいな」と思ったときに役立つ存在です。

・食べすぎた次の日
・外食が続いたとき
・なんとなく体が重いと感じるとき

そんなタイミングで、
菊芋パウダーをひとさじ加えたり、
温かい菊芋ほうじ茶を飲んだり。
それだけでも、体は少しずつ整っていきます。

 2026年、このブログでお伝えしていきたいこと

今年もこのブログでは、
・季節に合わせた体の整え方
・無理のない腸活のヒント
・菊芋の取り入れ方

そんな内容を、ゆっくり、分かりやすくお届けしていく予定です。

毎週きちんと読まなくても、
「たまに思い出してもらえる場所」
そんな存在であれたら嬉しいです。

まとめ

新しい年の始まりに、
少しだけ自分の体を気にかけてみる。
それだけで、2026年のスタートとしては十分だと思います。

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

ふるグリ

井上